Prévention sur l'alcool

Du point de vue de la peau, cela accélère le vieillissement, réduite l'efficacité des traitements contre le psoriasis, favorise la prise de poids (cf. rubrique malnutrition et sédentarité) et l'acné. 

du point de vue général, je vous laisse découvrir cela en image:

"maximum 2 verres par jour et pas tous les jours".

Mais l'abstinence serait encore mieux hormis lors de certaines occasions peu fréquentes et sans excès. En particulier, pour celui qui a une pathologie en rapport avec l'alcool comme le psoriasis.   

• La première chose est d'appeler aujourd'hui un addictologue pour fixer un rendez-vous. Il va vous aider à diminuer la boisson
• la deuxième chose est de commencer dès aujourd'hui à arrêter l'alcool. si cela est trop difficile, vous pouvez commencer par diminuer la consommation d'alcool. 
• La troisième chose sera de se mettre à l'exercice physique pour compenser.
• Et enfin, vous consulterez un acupuncteur pour vous aider au sevrage. Cela pourra bien vous aider.
• mais aussi toutes choses qui peuvent vous aider à arrêter l'alcool